Entraînez Votre Corps
et Votre Esprit

Absolument ! La plupart de nos membres ont commencé sans aucune expérience en arts martiaux. Nous nous spécialisons dans l'accueil des débutants avec des conseils patients et une communauté de soutien. Vous vous entraînerez aux côtés de personnes de tous niveaux, et tout le monde se souvient de ce que c'est que d'être nouveau. Vous n'avez pas besoin d'être en forme ou d'avoir de l'expérience préalable - nous vous prenons là où vous en êtes.

Le Hwalmoodo est un art martial moderne enraciné dans les disciplines coréennes traditionnelles. Il combine des formes traditionnelles avec le kickboxing moderne et le fitness fonctionnel. Pensez-y comme le meilleur des deux mondes - vous apprenez des techniques et une philosophie authentiques d'arts martiaux tout en obtenant un excellent entraînement. C'est unique à Bâle, vous ne trouverez cet entraînement nulle part ailleurs dans la région.

Pas du tout ! Le sparring est entièrement optionnel et ne se produit que lorsque vous vous sentez prêt et que vous souhaitez participer. Beaucoup de nos membres s'entraînent pour la forme physique, le développement personnel et la gestion du stress sans jamais faire de sparring. Pour ceux qui veulent se battre, nous offrons des parcours vers les tournois WAKO, mais il n'y a absolument aucune pression.

Nous nous entraînons intelligemment, pas seulement dur. Notre approche se concentre sur la technique appropriée, la progression graduelle et la prévention des blessures. L'atmosphère est respectueuse et contrôlée, sans ego ni fanfaronnade. Tout le monde veille les uns sur les autres, et vous vous entraînez toujours à votre propre rythme.

Vous serez chaleureusement accueilli et guidé par l'entraîneur. Nous vous donnerons un aperçu de ce que nous faisons, et vous pourrez participer autant ou aussi peu que vous le souhaitez. Attendez-vous à quelques techniques de base, du mouvement et peut-être un peu de conditionnement léger - rien d'intimidant ! La plupart des gens quittent leur premier cours en pensant 'c'était beaucoup plus amusant que prévu'.

Non ! Venez simplement en vêtements de sport confortables. Nous avons tout l'équipement dont vous avez besoin pour vos premières sessions. Une fois que vous décidez de continuer, nous pouvons vous conseiller sur l'équipement de base nécessaire pour un entraînement en toute sécurité, mais il n'y a aucune pression pour acheter quelque chose de cher tout de suite.

Nous comprenons, la vie est bien remplie ! C'est pourquoi nous proposons des options de cours individuels. Vous pouvez également participer à nos sessions via FitPass ou ClassPass.

Notre communauté comprend des personnes de tous niveaux de forme physique, groupes d'âge et horizons. Certains sont des athlètes, d'autres veulent simplement essayer quelque chose de nouveau et bouger. Ce qui unit tout le monde, c'est un respect mutuel pour l'apprentissage et le soutien les uns des autres. Vous vous intégrerez tout de suite, nous sommes plus comme une famille qu'une salle de sport hardcore.

Tout le monde progresse différemment, mais la plupart des gens se sentent plus confiants et capables en quelques semaines. Vous commencez immédiatement à apprendre des techniques de base, et les améliorations de la condition physique se manifestent généralement assez rapidement. La beauté du Hwalmoodo est qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre, donc vous continuez à grandir que vous vous entraîniez depuis des mois ou des années.

Nous sommes le seul endroit à Bâle qui enseigne le Hwalmoodo authentique, vous obtenez donc quelque chose de vraiment unique. De plus, nous nous concentrons sur la construction d'une communauté accueillante plutôt qu'un environnement de compétition intimidant. Notre entraînement combine la sagesse traditionnelle des arts martiaux avec des approches modernes de fitness, et nous mettons l'accent sur le développement personnel aux côtés des compétences physiques. Ce sont des arts martiaux pour la vie réelle, pas seulement pour se battre.

Oui ! Il y a plusieurs options de stationnement autour de Kleinhüningerstrasse 205, 4057 Bâle. Prévoyez simplement d'arriver un peu plus tôt pour trouver une bonne place - le quartier peut être occupé par moments.

Super facile ! Nous sommes à moins de 2 minutes à pied de l'arrêt Kleinhüningerstrasse (tram 8). Descendez, traversez la rue et vous êtes pratiquement arrivé.